Facephysics Intensive Course: Cheek Lift

Intensiivikurssi: Poskien kohotus

14.90

  • Tuotekoodi: FP-Int2
  • Saatavuus: saatavilla



( 0 Arvostelua )

  • Tuotteilla ei ole vaihto,- eikä palautusoikeutta
  • Asiakaspalvelu info(at)facephysics.fi
  • Tuotekuvaus
  • Arvostelut

OHJE: Tee harjoitukset Total- ohjelman yhteydessä.
Ensimmäiset 8 viikkoa: Tee liikkeet kerran aina treenin yhteydessä
Toiset 8 viikkoa: Tee liikkeet 1-2 kertaa aina treenin yhteydessä.
Seuraavat 8 viikkoa: Tee joka toisella harjoituskerralla liikkeet kahdesti ja joka toisella kerralla kolmesti läpi.

Tehtyäsi yhden intensiivikurssin liikkeen, tee välissä jokin toista lihasryhmää harjoittava liike, jotta poskien lihakset ehtivät levätä välissä.

Muista! Lihasten täytyy olla palautuneessa tilassa ennen uutta treeniä. Mikäli tunnet, etteivät poskien lihakset ole palautuneet kunnolla edellisestä treenistä, jätä yksi intensiivi- harjoituskerta pois välistä.

Review form

Arvostelu Huono Hyvä

Placeholder

  • Tuotetta ei ole vielä arvosteltu
 
 
Paytrail